Welkom op de site van Relatietherapie Sittard.
Ik ben Ine Postma, getrouwd en moeder van drie volwassen kinderen. In Utrecht studeerde ik psychosociale therapie aan de Academie voor Integrale Menswetenschappen. Ik ben gespecialiseerd in EFT relatietherapie, individuele therapie en groepsdynamica. Mijn vakgebied is permanent in beweging en daarin beweeg ik graag mee. Dit doe ik door het volgen van trainingen en workshops.
Door de jarenlange ervaring en het werken met mensen heb ik een goed inlevingsvermogen. Dat stelt mij in staat snel de vinger op de zere plek te leggen. Centraal in mijn manier van werken staan flexibiliteit, echtheid, humor maar vooral betrokkenheid. Dat zijn mijn sleutelwoorden bij het creëren van die veiligheid die nodig is voor mijn cliënten om zich kwetsbaar te kunnen opstellen. Zo bouwen we aan een samenwerking die gebaseerd is op vertrouwen.
Ik combineer op een voor mij prettige manier wonen en werken door ‘praktijk aan huis’. Een praktijk waar je van harte welkom bent.
Ine Postma… individuele- en relatietherapie
Therapie is zinvol als je niet lekker in je vel zit en het je niet goed lukt om hier zelf uit te komen. Het voelt alsof je rond blijft draaien in cirkels. De therapie kan gaan over ingrijpende gebeurtenissen maar therapie is ook het hebben van een luisterend oor, een goed gesprek, bewustwording maar vooral groei.
Ik probeer samen met jou mogelijkheden tot ontplooiing te creëren. Soms zijn een paar gesprekken al genoeg. Soms zijn er hardnekkige patronen ontstaan die wat meer tijd en geduld vergen om doorbroken te worden.
In de gesprekken worden jouw problemen, obstakels en pijnpunten onderzocht. Samen gaan we op zoek naar bronnen van weerbaarheid, energie en veerkracht in jezelf maar ook in jouw omgeving om hier verandering in aan te brengen.
Onderwerpen voor therapie kunnen zijn:
- uitzoeken wat je wil in je leven
- binding en hechting
- relaties, familie en gezin
- verlies en rouw
- identiteit en autonomie
- stress en burn-out
Visie & Missie
Mijn manier van werken is steeds doelgericht. Naast het verkrijgen van de nodige inzichten wil ik ook graag samen met jou proberen patronen te ontdekken. Vaak kun je die patronen verbinden met je klachten. Dan is het zinvol die patronen te leren herkennen en te doorbreken. Het is van groot belang dat je naast het praten over je gedrag ook de stap kunt zetten om te praten over de emotie die daar achter zit.
De mens staat centraal in mijn werk. De belangrijkste overtuiging is voor mij hierbij dat ieder mens zelf oplossingen en antwoorden kan vinden op zijn weg naar persoonlijke vooruitgang. Door je bewust te zijn van je eigen kracht, je eigen denkvermogen en de durf om naar je gevoel te gaan, ontwikkel je inzicht in wat jij in het leven wil.
Het is van belang om de voor jou storende dingen in jouw leven op te sporen. Soms is er iets uit het verleden waar je veel verdriet, boosheid of verongelijktheid over voelt. Vaak is dit iets dat je toen niet goed hebt afgerond. Dat kan behoorlijk in de weg zitten en allerlei ruis, ongemak en onrust in jezelf veroorzaken. Ik help je dit te onderzoeken en zoveel mogelijk alsnog goed af te ronden.
Mijn missie is het mensen te helpen hun verhaal te vertellen. Dat creëert ruimte voor herkenning en erkenning. En zo zicht te krijgen op behoeften, patronen, gedachten en overtuigingen.
''Het hart verwelkt als het niet reageert op een ander hart''
